Le Handfit est une activit\u00e9 de \u00ab Plaisir \u2013 Sant\u00e9 \u2013 Bien-\u00eatre \u00bb. On y vient pratiquer une activit\u00e9 physique, en groupe, avec le souhait de son bien-\u00eatre, de sa sant\u00e9 mais surtout dans une optique d\u2019\u00e9changes et de convivialit\u00e9. La recherche du plaisir et d\u2019une dynamique de groupe est un \u00e9l\u00e9ment essentiel du Handfit.<\/p>\n\n\n\n
En ce sens, le Handfit est une pratique collective au service de la sant\u00e9 de l\u2019individu. Il contribue \u00e0 limiter la fatigue, \u00e0 lutter contre le stress, \u00e0 pratiquer une activit\u00e9 physique mais aussi \u00e0 renforcer les liens sociaux !<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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UNE PRATIQUE MODERNE ET ACCESSIBLE<\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n
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UNE PRATIQUE INNOVANTE<\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n
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UNE PRATIQUE ACCOMPAGNEE<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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S\u00e9ance courte (1h00) et adapt\u00e9e \u00e0 tous les lieux : salle, ext\u00e9rieur, gymnase\u2026<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
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Plusieurs types de ballons de handball : ballons, balles, mat\u00e9riel Handroll : massage profond qui entraine un rel\u00e2chement musculaire id\u00e9al pour r\u00e9duire les tensions musculaires.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
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L\u2019animateur, le coach Handfit est form\u00e9 \u00e0 l\u2019accompagnement des pratiquants, et \u00e0 la pr\u00e9vention des conduites \u00e0 risque.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
LES DIFFERENTS EXERCICES PROPOSES :<\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
lE HANDFIT AU SEIN DU club :<\/h2>\n\n\n\n
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NOTRE ANIMATEUR – ENCADRANT <\/h2>\n\n\n\n
Louis LE BIAVANT Apprenti en BPJEPS APT\/LTP \u2013 Activit\u00e9s Physiques pour Tous -Loisirs Tous Publics<\/p>\n\n\n\n
organisation<\/h2>\n\n\n\n
Entrainement <\/span><\/strong>: Mardi Soir de 19h45- 20H45 Samedi matin de 11h00 \u00e0 12h00
Lieu <\/span><\/strong>: Complexe Cyril Dumoulin – 85310 LA CHAIZE LE VICOMTE<\/p>\n\n\n\n
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